脾胃不好吃什么 胃寒吃什么食物好

2018-06-09|查看:6011|编辑:纪德海

摘要:脾虚胃寒吃糯米好糯米又被称作江米,性质温和,味甘,适合脾虚胃寒的人食用。具有暖和脾胃、消除口舌干渴、改善自汗、治疗便溏和腹泻等功效。胖头鱼此鱼鱼头大而肥肉质雪白细嫩是鱼头火锅的首选胖头鱼性温味甘具有疏肝解郁健脾利肺补虚弱祛风寒益筋骨的功效体质虚弱

胖头鱼此鱼鱼头大而肥肉质雪白细嫩是鱼头火锅的首选胖头鱼性温味甘具有疏肝解郁健脾利肺补虚弱祛风寒益筋骨的功效体质虚弱

胖头鱼此鱼鱼头大而肥肉质雪白细嫩是鱼头火锅的首选胖头鱼性温味甘具有疏肝解郁健脾利肺补虚弱祛风寒益筋骨的功效体质虚弱

脾虚胃寒吃糯米好

糯米又被称作江米,性质温和,味甘,适合脾虚胃寒的人食用。具有暖和脾胃、消除口舌干渴、改善自汗、治疗便溏和腹泻等功效。

脾虚胃寒吃花生好

花生的功效是调和脾胃、补血止血、降压降脂,其中补血止血主要就靠花生仁外那层红衣,中医叫花生衣。中医理论认为,脾统血,气虚的人就容易出血,花生红衣正是因为能够补脾胃之气,所以能达到养血止血的效果。

脾虚胃寒吃莲藕好

莲藕有健脾养胃、养心安神、除烦消热功效。鲜藕生性偏凉,生吃凉拌较难消化,故脾虚胃寒者、易腹泻者,宜食用熟藕。

脾虚胃寒吃红糖好

红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用,也适合老人和贫血的儿童食用。红糖加桂圆、姜汁一起煮开,做成红糖桂圆姜水则有补血温中的作用,在严寒的冬天里不再手脚冰冷。

脾虚胃寒吃栗子好

中医认为,栗子性味甘、温,入脾、胃、肾经,有养胃健脾,补肾强腰之功,适用于脾胃虚弱所致的反胃、腹泄、肾虚、腰膝无力及小儿脾胃不健等。

脾虚胃寒吃番薯好

俗称甘薯、山芋、红薯。性平,味甘,有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说:煮食补脾胃,益气力,御风寒,益颜色。《纲目拾遗》认为番薯能补中,暖胃,肥五脏。脾虚之人,可用番薯当主粮,常食之。

脾虚胃寒吃山药好

胃寒可以多吃山药。山药补脾养胃,生津益肺,可以每周吃两次山药炖排骨,也可以与大米、小米、大枣一起煮粥食用。炒山药可补脾健胃,用于脾虚食少、下泻便溏、白带过多等症状。山药中富含有类似于荷尔蒙的成分,是目前热门的抗老化养生食疗食品。

脾虚胃寒吃大枣好

大枣性温,味曾,有补脾胃、益气血的作用。早在两干多年前的《神农本草经》中就有大枣安甲养脾的记载。李时珍称枣为脾之果,脾病宜食之。对脾虚便搪、胃弱食少、气血不足之人,最宜经常服用大枣。

脾虚胃寒吃生姜好

俗话说,家备生姜,小病不慌。生姜性辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健工效。另外,生姜重补暖、对治疗寒凉引起的胃病,女士寒凉都格外有效。烹调时再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料,妙用无限。

脾虚胃寒吃羊肉好

羊肉味甘、性温,入脾、胃、肾、心经;温补脾胃,用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症;温补肝肾,用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症;补血温经,用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。

脾虚胃寒吃猪肚好

猪肚即猪的胃,它性微温、味一甘,与牛肚、羊肚等各类动物的胃相比,更多地得了良土之气,以形补形,直接培补人体的良土,效果特别好。尤其是对于脾胃虚弱的老年人、妇女和孩子,用猪肚炖汤喝可以起到急补脾胃的作用,对由脾胃不适引发的其他疾病也有很好的辅助疗效。

脾虚胃寒吃鲤鱼好

鲤鱼含丰富优质蛋白,能提供人体必需的氨基酸、矿物质、维生素等营养成分,其味甘性平,能滋补脾胃,利水消肿。

胖头鱼此鱼鱼头大而肥肉质雪白细嫩是鱼头火锅的首选胖头鱼性温味甘具有疏肝解郁健脾利肺补虚弱祛风寒益筋骨的功效体质虚弱

鲈鱼味甘性平,能补肝肾、健脾胃、化痰止咳,对于脾胃虚弱、消化不佳的人群来说,有非常好的滋补作用。它秋后始肥,到了秋末冬初,体内积累的营养物最丰富。

胖头鱼此鱼鱼头大而肥肉质雪白细嫩是鱼头火锅的首选胖头鱼性温味甘具有疏肝解郁健脾利肺补虚弱祛风寒益筋骨的功效体质虚弱

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